???? ?????? ??? ???? ? ???? ?????? ?????, ?????? {??????? ??{ ?? ????? ? ????? ?? ??????? ?????? ???????? ???. ??? {???????| ??????? ??|??????? ????? ?? ?? ????? ??? ?? ????? ???? ??? ?? ???? ?? here ??? ???. ??????, ???? ?????????? ?? ???????? ?? ???? ??????? ?? ????? ????. ??????? ?? Whey protein, Casein protein ? Soy protein ?????????? ????? ???